季節の変わり目にアラジンで心地よく過ごすコツ💡

インフルエンザやコロナ、風邪などを発症する方が多かった今年の年末年始😢特にインフルエンザの発症率は、過去最高レベルを記録したという報道も。寒くて乾燥しやすいこの時期や、季節の変わり目などはどうしても体調を崩しやすくなります💊今回は寒暖差のある季節の変わり目こそ「アラジンで心地よく過ごすコツ」をテーマにお届けします📝

手軽にできる乾燥対策と習慣で快適な毎日をサポート😊

体調を整えるためには、睡眠・栄養・運動のバランスが大切と言われています。
とはいえ、季節が移ろう時は気圧の変化などが影響して、思ってもみない不調を引き起こしてしまうことも💦

ここで大事なのが、急な環境変化に応じて、すぐに身のまわりでも対策をとること💡
例えば、乾燥対策としてお部屋の湿度を高めたり、外出時にマスクをしたり、健康的な毎日を目指してバランスの取れた食事を心がけてみたり…。
ささいなことでも、すぐ取り入れられることはたくさんあります。

そんな日々の暮らしを快適にするのがアラジン✨
どんな商品で、どんな使い方ができるのかご紹介します。

風を出さずに空間を暖める「グラファイトフレームヒーター」

寒い時期に欠かせない暖房機器。
冷え切った空間をすぐに暖めるためにはエアコンが便利…と言いたいのですが、温かい風により、空気が乾燥しやすくなってしまうのが難点ですよね😓
年間を通しても特に乾燥するこの時期に、さらにカラカラな空間を作り出してしまうのは避けたいところ🙅

そこで、生活空間に取り入れたいアラジン商品が「グラファイトフレームヒーター」🔥
電気式のヒーターで、ダイレクトな温風に当たらずに済むのがポイント💡

おなじみのアラジン独自技術「グラファイトヒータ®※1」を採用し、暖かくなるまでの時間はわずか0.2秒。
さらに本商品では、進化した新技術「グラファイトfヒータ®※2」を搭載しており、熱を下部に集中させているので冷えやすい足元をしっかり温めます。

※1「グラファイトヒータ」は株式会社千石の登録商標です。（登録第5362800号）
※2「グラファイトfヒータ」は株式会社千石の登録商標です。（登録第6887941号）

via aladdin-direct.com

グラファイトフレームヒーター

￥33,660（税込）

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「スリムポット」で淹れたホットドリンクで乾燥対策💧

乾燥を防ぐことは、快適に過ごすための大切なポイント💧
空間を乾燥させないことも大事ですが、水分を意識的に取るようにしましょう。
冷たい飲み物は胃をびっくりさせてしまうので、飲みやすい温度まで温めてくださいね🍵

ここでご紹介したいのが直火対応の「スリムポット」✨
アラジンダイレクトショップ限定商品のため知らない方もいらっしゃるかも🤭
熟練の職人の手作業で作られるブランド「月兎印」とのコラボレーションモデルであり、丸みのある柔らかいデザインが人気の商品です。

この「スリムポット」を「ブルーフレームクッカー」の“ごとく”に乗せて、温めてみるのはいかがでしょうか？
石油式の「ブルーフレームクッカー」は部屋を暖めるのはもちろん、鍋ややかんを置いて調理ができるのも魅力の商品なのです🍳

身体にうれしい白湯や、カテキンを含む緑茶、はちみつ生姜湯など、温めておいしいドリンクを用意してみてください🍯

via aladdin-direct.com

スリムポット（1.2L）

￥5,280（税込）

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via aladdin-direct.com

ブルーフレームクッカー

￥49,500（税込）

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「グラファイトグリル&トースター（4枚焼き）」で作る栄養たっぷりの料理🥄

ここまで乾燥対策がメインでしたが、それでもやっぱり大切なのは、健やかな毎日を過ごすために日々の習慣💪
生活習慣の見直し…というと身構えてしまうかもしれませんが、栄養バランスの取れた食事が大事なのかもしれません。

ただ、本格的に作りこむのは手間ですよね💦
それに健康を意識した料理は、なんだかあっさりしてシンプルで味気ないイメージも…
なんてことは、この記事を読んでいただいている皆さまは思わないかもしれませんが🤭
それでもやっぱり、手軽に・健康的に・おいしい料理ができることがポイント💡

そこで、アラジンを代表する「グラファイトグリル&トースター（4枚焼き）」を使って手軽に作れる、栄養たっぷりの簡単レシピを一品ご紹介します📝

例えば、“たんぱく質”は健康維持に欠かせない栄養素のひとつ。
そしてビタミンAとビタミンEなどを含む、「鶏肉」と「かぼちゃ」を使ったメニューがこちら✨

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●「鶏肉とかぼちゃのスイートチリマヨグリル」

＜材料（4人分）＞
鶏もも肉：2枚(400～500g)
かぼちゃ：250g
玉ねぎ　：1/2個(100g)
塩　　　：少々
粗びき黒こしょう：適宜

(A)
塩　　　：小さじ1/2
白ワイン：大さじ2

(B)
スイートチリソース：大さじ2
マヨネーズ：大さじ1
しょうゆ　：大さじ1
レモン汁　：大さじ1/2
こしょう　：少々

＜レシピ＞
①：鶏肉は余分な脂を切り落とし、食べやすい大きさに切る。(A)を揉みこんで下味をつける。
②：玉ねぎはくし切りにする。かぼちゃは一口大に切る。(B)の材料を合わせる。
③：グリルパン(深)に①の鶏肉、②のかぼちゃは皮目を下にして入れ、最後に玉ねぎを入れる。
　　全体に塩を振りかけ、グリルパン(浅)でふたをして、280℃で12～15分焼く。
④一旦取り出して、混ぜ合わせた(B)をかけて全体を混ぜ、ふたをして追加で3分焼く。
⑤器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振りかけていただく。

※レシピの詳細はこちら
※レシピ：Haruru料理教室/料理研究家双葉
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